Светлана Слепцова в интервью сайту CSKA.ru рассказывает о том, чем занималась дома, как готовилась к соревнованиям и с какими мыслями отправляется в Канаду.
"ДОЛЖНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ ПОКА НЕ ОБРЕЛА"
- Светлана, после великолепного старта сезона, по ходу которого вы
примеряли желтую майку лидера Кубка мира, к чемпионату мира вы подошли
не в лучшем состоянии. После возвращения из Кореи удалось полноценно
отдохнуть?
- Да, впервые в сезоне я имела почти две недели на отдых. Если
обычно в конце сезона спортсмены говорят о том, что им нужен
психологический отдых, то мне в первую очередь нужно было
восстановиться физически. Но, честно говоря, в полной мере сделать мне
этого не удалось.
- То есть вы и сейчас далеки от своей лучшей формы, которую обрели к старту сезона в декабре?
- Более того, сейчас я далека даже от той формы, в которой находилась в
январе. Я не могу это объяснить. Понятно, что всему виной та
злополучная болезнь, но ведь сейчас мне ничего не мешает готовиться.
Вроде все делаю, как и положено, но чувствую себя тяжеловато. Завтра
как раз у меня будет контрольная тренировка перед канадским этапом
Кубка мира - пробегу 5 кругов по 1,5 километра. Надеюсь, что после
этого контрольного старта настроение улучшится.
"ЛОЖЕ МНЕ СЛОМАЛИ РАБОТНИКИ АЭРОПОРТА"
- Но ведь времени для отдыха после возвращения с чемпионата мира было достаточно…
- Самое обидное заключается в том, что я и в Корее несколько дней
проболела. В такой ситуации на хорошие результаты рассчитывать было
невозможно. Прилетев через пару дней после окончания чемпионата мира в
Ханты-Мансийск, без каких-либо физических нагрузок я провела всего один
день. Потом решила для себя, что буду просто гулять по лесу на лыжах с
винтовкой, с которой при перелете из Сеула в Москву приключилась беда –
было повреждено ложе.
- Как это произошло?
- Я и сама не знаю. В Сеуле сдали кейсы с винтовками в багаж, а по
прилете в Москву я обнаружила, что у моей винтовки сломано ложе и
ремонту оно уже не подлежит. Видимо это дело рук рабочих аэропорта,
которые могли неаккуратно складывать кейсы в самолете.
- Так ведь для каждого спортсмена ложе изготовляют, учитывая
множество индивидуальных особенностей стрелка. Да и в Ханты-Мансийске,
насколько я знаю, такие детали не делают.
- Так и есть, но мне в этой ситуации относительно повезло. Дело в том,
что летом во время предсезонной подготовки я уже пробовала поменять
старое ложе на новое, которое изготавливали в течение определенного
времени специально для меня. Но к новому мне так и не удалось
приноровиться, поэтому я не стала мудрить и вернулась к старому
варианту. Сейчас мне ничего не остается, кроме как начать использовать
то самое ложе, которое для меня изготовили еще летом. Конечно, эта
ситуация вносит определенные коррективы в подготовку к оставшимся
этапам Кубка мира. Пока еще к новому ложу мне пристреляться не удалось.
"ХОЖУ НА МАССАЖ И В БАНЮ"
- Как сейчас проходит подготовка к канадскому этапу Кубка мира?
- Как я уже говорила, после прилета с чемпионата мира я лишь один день
полностью посвятила отдыху, после чего встала на лыжи и начала
совершать прогулки по лесу. Сейчас, находясь не в лучшей физической
форме, я продолжаю тренироваться по одному разу в день, но уже гораздо
более интенсивно.
- Чем занимаетесь в свободное время?
- Да его не так много, этого свободного времени. За это время, что
нахожусь в Ханты-Мансийске, успела побывать на нескольких приемах у
высокопоставленных лиц, посетить множество телепередач и редакций
газет. Должна была встретиться с нашим губернатором, но он заболел.
Думаю, что по окончании сезона у нас еще будет время встретиться. А так
мне просто хотелось побыть дома со своими родными и друзьями, в чем я
себе не отказывала. Кроме того, каждый день я ходила на массаж,
периодически посещала баню. Ведь для меня сейчас восстановительные
процедуры очень важны.
- Светлана, последний в сезоне этап Кубка мира состоится у вас
в Ханты-Мансийске. В этом году на многих этапах были проблемы с погодой
– где-то снега не хватало, где-то дожди заливали. Как с этим дело
обстоит в вашем родном городе?
- Я могу вас заверить, что этап Кубка мира в Ханты-Мансийске
по организации станет одним из лучших в сезоне. Погода у нас сейчас
просто замечательная! На улице легкий морозец и солнышко – лучше и не
придумаешь. Что касается снега, то у нас его так много, что не далек
тот день, когда начнем его продавать
(смеется). Каждый день я
тренируюсь на том стадионе, где и будет проходить этап Кубка мира. Могу
сказать, что стадион готов к приему спортсменов уже сейчас. Осталось
произвести последние проверки электронной техники, но пока сбоев не
было.
"УЖЕ ДУМАЮ О МОРЕ"
- На этап Кубка мира в Канаду сборная России за исключением
вас, Ольги Медведцевой и Максима Чудова вылетела еще 2 марта. Вы же
прибудете к месту старта только 8 числа – всего за пару дней до первой
гонки. Вы эту ситуацию обговорили с тренерским штабом заранее?
- Да, об этом мы договорились с тренерами в Корее. Опять же беру в
расчет свое нынешнее физическое состояние и понимаю, что мне не было
никакого смысла приезжать в Ханты-Мансийск только на три дня, после
чего сразу отправляться в Канаду.
- А вы до этого были в Ванкувере, где вам предстоит стартовать уже меньше чем через неделю?
- Нет, мне даже в Канаде не доводилось бывать. Но никаких проблем в
связи с этим я не нахожу. Да, я побегу с чистого листа, выйду на старт
уже через день после прилета. Ну а кто сказал, что это плохо? Например,
в Корею мы прилетели за две недели до старта чемпионата мира. И что?
Чемпионат оказался для меня неудачным. Я не могу быть уверенной в том,
что сейчас поступаю правильно. Но ведь это опыт! Если я пойму, что
ошиблась с выбором стратегии, то в следующем году на Олимпиаду в
Ванкувер прилечу за три недели до открытия Игр.
- С какими мыслями отправляетесь в Канаду?
- Мне очень хочется, чтобы этот сезон побыстрее закончился. После чего
я хорошенько отдохну, съезжу для восстановления на море и начну
планомерную подготовку к Олимпиаде. В этом сезоне результат нужно было
показывать на чемпионате мира. Но мне этого сделать не удалось.
Очевидно, что я неправильно готовилась к сезону, из-за этого и упустили
момент, когда я заболела. Не хватало восстановительных процедур, где-то
не дала организму поблажек. В то же время в любом случае в свете
предстоящей Олимпиады полезно именно сейчас посмотреть на олимпийскую
трассу, чтобы уже знать, к чему готовиться.
- Мотивации на концовку сезона вам хватит?
- Для меня главной задачей сейчас является достойное выступление в
родном Ханты-Мансийске на последнем этапе Кубка мира. Уж очень хочется
порадовать российских болельщиков, которые со всех уголков страны
приедут за нас болеть. В то же время я не понимаю составителей
календаря, которые канадский этап поставили перед норвежским и
российским. Разве нельзя было сделать этап в Канаде последним, учитывая
разницу во времени между континентами? Тяжело, конечно, будет
восстановиться после стольких перелетов перед последним домашним
этапом. Но ведь дома и стены помогают!
Александр Иванов
CSKA.ru
